こんにちは！

今月に入って、ご来店されるお客様が
≪首肩凝り解消コース≫を選ばれる方が増えてきました！！
クーポンでは、今月の人気No，２！です（＾＾）

こちらのコースは、首肩周りを心地よく温めながらドライヘッドスパを行うコースで、
血行を促進し、凝りや痛みを和らげていきます♪

首肩凝り解消コースは６０分のコースになりますが、
６０分以外のコースにも、首肩の温めをオプション（＋５００円）でお付けすることも出来ます（＾＾）

首肩のお疲れは、張りや痛みだけでなく“冷えている”方も、注意です！！
手で首肩や腰など触って冷たいと感じた方もケアが必要です☆

張りや痛み・冷えの原因は色々ありますが、
ひねったり、痛くなる原因が思い当たらない場合はストレスや運動不足の可能性が高いです！

ストレスや運動不足の方は、やはり温めたりストレッチする事が大切です＊

温めは、表面だけ温めても深部までは温まっていないかもしれません。
特に、首や腰は筋肉が層になっているので深部までは温まりづらいです！
なので、４０度以下で長時間の温めが必要です！

思い当たるところがある方は、眠りの森hibikiの首肩凝り解消コースおすすめです☆★

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