こんにちは(^^)
今年の冬は暖かい日が多く感じますが、皆さんはご体調などいかがでしょうか？
私は風邪をひく気配もなく元気に過ごしております！
今日はコース内容についてお話ししたいと思います♪

ご来店いただくお客様の中で、『60分かな、でも90分がいいかな…』 等、コース選びに迷われる方もいらっしゃいます。
そこで！！
今日から少しづつ、眠りの森hibikiのコースを紹介していきますので、コース選びの参考にしていただけたらと思います☆

１回目の今日は！！
【一番人気！森林浴ドライヘッドスパ90分コース】 です☆
このコースの特徴は３パターンからコースを選べるところです！

《 パターン１ : ヘッドメイン 》

『 頭全体・目元・首・肩・肩甲骨・背中・デコルテ・顔 』 をマッサージします！
※目元やお顔はタオルの上からマッサージしていきます。
ヘッドメインといっても、目元や首肩もしっかり入りますので眼精疲労や首肩凝りの方にもおすすめです☆
60分コースがあっという間だった！という方は２回目はこの、パターン１の90分コースにされる方も多いです♪

《 パターン２ : ヘッド + 足 》

『 ヘッドメインの箇所 + 膝から下 』 のマッサージをしていきます！
脚はタイマッサージをベースにした指圧メインのマッサージです。
デスクワークで足がむくむ方、逆に立ち仕事で足がお疲れの方、前の日たくさん歩いて足が疲れてる方などにおススメ(^^)
下からの血流が良くなってからヘッドマッサージをすることで全身の流れが良くなります♪

《 パターン３ : ヘッド + 腕 》

『 ヘッドメインの箇所 + 指先から腕全体 』 のマッサージをしていきます！
腕も足同様にタイマッサージをベースにした指圧メインのマッサージです。
肩こりで腕までつらい方、小さいお子さんがいて抱っこで腕が疲れている方、デスクワークで腕が疲れている方などにおススメ(^^)
コース後に『意外と手とか腕も疲れてることにびっくりした！』と言われる方も多いです！

※腕・足は基本は各２０分程度ですが、ご希望に合わせて時間配分も変えられます☆
※腕・足はタオルの上からマッサージします。

皆さんはどのコースが気になりましたか(^^)？
オプションで首肩の温めや目の温めをつけることで、更にお疲れに合わせたコースが可能になります☆
次回は６０分コースをご紹介いたします♪